WELLNESS
Een moment van rust na het sporten
WELLNESS & ONTSPANNING BIJ TRISPORT
Je kan in ons sportcentrum ook heerlijk bijkomen na een intensieve workout in de sauna of lekker onder de zonnebank.
INFRAROOD- EN FINSE SAUNA
Uit onderzoek is gebleken dat de sauna je vermoeide spieren weer fitter maakt na een krachttraining. Ook zou de sauna na het sporten je ademhalingscapaciteit verbeteren. Dit heeft een positief effect op je prestatie- en uithoudingsvermogen. Daarnaast heeft de sauna nog andere voordelen.
ZONNEBANK
Houd je niet van de sauna? Dan kan je ook gebruik maken van onze zonnebank.
De warmte van de zonnebank zorgt voor een betere bloedsomloop in je lichaam, waardoor onder andere de spieren en gewrichten weer soepeler zullen worden. Vooral in de winter als je lichaam de hele dag hard moet 'werken' om op temperatuur te blijven, kan de warmte van de zonnebank een hele gunstige invloed hebben.
De zonnebank zorgt ervoor dat er extra vitamine D wordt aangemaakt in je lichaam, dit gebeurt door de UV-B straling. Vitamine D zorgt er onder andere voor dat je een gelukkiger gevoel krijgt, dat je botter sterker worden en heeft een gunstig effect op het immuunsysteem.
